Indywidualna Szkoła Rodzenia  w domu pacjentki obejmuje podstawowe zagadnienia:

1. Ciąża

• czas trwania, termin porodu
• zmiany zachodzące w organizmie kobiety
• odżywianie podczas ciąży
• aktywność fizyczna w ciąży
• ćwiczenia mięśni dna miednicy
• wybór miejsca porodu
• objawy niepokojące
• zwiastuny zbliżającego się porodu
• kiedy należy się udać do szpitala
• pakowanie torby do porodu i pobytu na oddziale położniczym

2. Poród naturalny

• kiedy należy pojechać do szpitala
• jak wygląda przyjęcie do szpitala
• przebieg porodu fizjologicznego
• procedury medyczne
• farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego
• rola osoby towarzyszącej
• pozycje wertykalne
• oddychanie porodowe
  
  

3. Cięcie cesarskie

• jakie są wskazania do cięcia cesarskiego
• przebieg
• powrót do sprawności
• rehabilitacja blizny
  
  

4. Połóg

• czas trwania
• pielęgnacja i higiena podczas połogu
• zmiany zachodzące w organizmie kobiety
• aktywność fizyczna
• rehabilitacja poporodowa
• aktywność seksualna
• problemy emocjonalne
• powikłania w czasie połogu
• pielęgnacja ran poporodowych
  
  

5. Karmienie piersią

• fizjologia laktacji
• pozycje do karmienia piersią
• odżywianie w czasie laktacji
• pielęgnacja piersi
• najczęstsze problemy laktacyjne
  
  

6.Noworodek

• zachowanie
• pielęgnacja
• pierwsza kąpiel
• stany przejściowe
• problemy występujące w okresie noworodkowym
• pierwszy spacer
• wyprawka
• kalendarz szczepień
• pierwsza pomoc

Stacjonarnie:

• 3 spotkania po 2h (lub 2 spotkania po 3h) łącznie 600zł/6h

Online:

• 2 spotkania po 1.5h  łącznie 280zł/3h